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Plyometrie : Ein Programm für Ober- und Unterkörper
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View ArticlePlyometrie – Ein Leitfaden für ein oft missverstandenes Trainingskonzept
Im Sport entscheiden oft Millisekunden und Zentimeter über Erfolg oder Niederlage und im Profisport gleichzeitig auch über Millionenbeträge. Aber was für eine Rolle spielt hier die Plyometrie? Gute...
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